第51篇 2023.02.20 疗愈自己周一晴

最近有点焦虑，文昊自3号，往这打卡就不那么积极了，我这两周我们两个一直在沟通着，开学以来，下学期以来文昊也进步了，写作业不听东西了，写作业的时间能够自己把握了，但是我最近不淡定了，有点焦虑，昨天晚上还跟文昊说“妈妈有点焦虑，焦虑您的学习”，他说“你不用焦虑，有事你跟我说就行”，我今天想了想我太功利了另外也飘摇不定，没有坚定的意志，脑中乱糟糟，只想说说就想让孩子变好，哪天下就没有亲子关系不和谐这一说了。所以我今天感觉有点释然了，只管好自己就好，做好榜样。

我现在刻意的不让自己唠叨，不让自己的不舒服发泄给孩子，但是控制的不好，每天我下班的时候我都告诫我自己，我回家后不要唠叨干好自己的事情。孩子会慢慢的跟着节奏走。孩子并不是自己的情绪垃圾桶，孩子很单纯，他们不会记仇，但是时间长了自己内心也会滋生出不好的情绪。

我现在时刻的觉察自己的情绪，让自己一一种平和的心情面对两个娃娃。