看了爱出者爱返妈妈的日记，就如写的是自己的亲身经历往事历历在目，小时候妈妈不管打我骂我，而且还对我进行人格否定，今天与爱出者爱返妈妈的沟通，让我更深入认识到了自己小时候的成长导致我现在的自我否定，努力成长自己，改变自己，相信自己能行

这两天老公也不主动给我视频了，昨天给他视频聊天时问了问他前天发生了什么事，老公说他不管了，我随我怎么管，老公准备当一个甩手掌柜，更想当一个，隐形爸爸和隐形老公。这是他的选择，我也不生气管与不管，我都接受

女儿醒来，和我分享他的游戏，并邀请我和他一起玩儿，给我把游戏下载好，我还让女儿不要嫌弃我打的不好，女儿说不会的，还担心其他人会欺负我😂，结果当我弄完说去陪他玩的时候时间有点迟，女儿也主动说明天再玩儿，他今天不想玩儿了，女儿说这话的时候，情绪是稳定的，是开心的，他也正在玩另一个游戏，我征求女儿的意见回房睡了，尊重女儿说明情况，女儿也知道我想着他的事

吃饭前我说过，招待他喝蜜雪冰城，十点10女儿说她想喝，我说可能都关门了，有人说我说过的要招待他，我说那好吧，我以为你会陪我一起去，那现在我去看一看吧，知道店铺里真的关门了，给女儿拍了个照片，问他怎么办（其实我应该主动说，我给你买点其他的回来可以吗）结果我主动又变成被动，女儿让我给她到超市买点零食，还别说谢谢妈妈

女儿的优点，一晚上到饭厅陪我一起吃饭

2肉和菜一起吃，不挑食

3主动分享游戏给我

4对，我没有陪他玩游戏，失约的事情没有情绪

我的优点1今天及时觉察到自己自我攻击的模式，并勇敢的向对方正确表达我的意见，很快调整好自己

2平静对待女儿作息黑白颠倒的事情

3主动提出招待女儿喝蜜雪冰城，虽然这个事情没有办成，但自己还是跨越了一步