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慢养,锻炼出强壮体质
朱占广

教育日记第1217篇

2023年02月25星期六 晴

妈妈总想把东东培养成最优秀的孩子,每个周末,除了要上钢琴、画画、英语三个课外班以外,还尽可能多地带他去博物馆参观,去看画展……可怜的东东户外锻炼的时间基本没有。有时连午餐都是在快餐店解决,睡眠也严重不足。

孩子一天天长大,父母们关注的重心也慢慢从健康转移到教育上,但却忽略了孩子身体的承受能力。给孩子报兴趣班并没有错误,但一定要适量,要合理安排好孩子的生活节奏,必须保证充足的睡眠,营养均衡的饮食,更别忘了经常带孩子到大自然里跑跑跳跳,帮孩子塑造更健康的身心。

孩子的成长是一个缓慢的过程,不能“拔苗助长”。把节奏慢下来,给孩子提供一个健康的生活环境和生活节奏,日后还有更多的机会去学习新事物探索新世界,给孩子安排课外活动要先考虑孩子的年龄特点和生长发展规律,孩子的学习兴趣不是堆积起来的,而是孩子从自身出发,真正地喜欢和愿意参加,才会自己主动去做。

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