从人体细胞学的角度，吃饱饭是一场灾难

今天看到非常经典的一句话：

一个人不能吃的太饱了，当你饥饿的时候，通常只有一个烦恼，一旦吃饱了，就会有无数个烦恼，所以说，很多烦恼都是吃饱了撑的。

子曰：食，色，性也。也就是说，人作为一个物种其实只需要解决二个基本问题就够了，一个是生存问题，一个是繁衍问题。

除了这二个问题，其他都是多余的，除了增加烦恼之外，并没有多大益处。

这跟道家的思想也比较吻合，老子主张弃智绝学，退回到蒙昧状态，过一种小国寡民，鸡犬之声相闻，老死不相往来的生活。

庄子拒绝楚王让他出任宰相的邀请，宁愿像乌龟一样，自由自在，生而曳尾涂中。

物质生活可能没有那么丰富，也没有世俗意义上的那么成功，但是是安全的，自在的。

从人类漫长的历史进程来看，其实大部分时间都是处于吃不饱状态，就算现在这个时代，物质文明高度发达，世界上仍然有上亿人生活在温饱线以下。

所以纵观人类历史，饥饿才是常态，吃饱了反而是不正常的特殊状态。

人体的细胞，组织，器官，和动物一样，在几十万上百万年的进化过程中，已经适应了这种饥饿状态。

从人体细胞学这个角度，吃饱饭其实是个灾难。

大家都知道现在的富贵病，高血压，糖尿病，都是吃的太饱，吃的太好造成的。

人是从动物进化过来的，大家看看非洲大草原上的野生动物，彪悍如狮子，老虎，它们大部分也是处于饥饿状态。

一个月可能只有那么一两天，捕获到了猎物，可以饱餐一顿。

其他时间能不能吃饱完全靠运气。

动物有一个特点很有意思，那就是只要吃饱了，绝不多吃多占。你看狮子吃饱了，小动物在它眼前晃来晃去，它绝对不会发动攻击。

人类可能会嘲笑动物太愚笨，为啥不多咬死几头猎物存起来。

在动物的眼里，人类更愚蠢，一辈子忙死忙活，存那么多东西，吃也吃也吃不完，吃多了反而得病。

你看动物，没听说谁得了高血压，糖尿病。

老人们常说一句话，要想身体安，保持三分饥和寒。

不管是学术界还是民间智慧，似乎都认可一件事，那就是不要吃的太饱。