树一中学 七年级五班 郑砚文 2023.02.27

近年来，校园欺凌的事时有发生，学校也开始越来越重视此种现象，就校园欺凌这个话题，从网上搜到一些措施，作为分享，希望家校共同引起重视。参加自卫训练。这不是要对侵犯者实施报复，但情况一旦恶化，有自我保护的能力总是好的。这些训练还可以大大提高自己的自我尊严，减小成为受欺负者的可能。

遇到校园欺凌，首先可以大声警告对方，他们的所作所为是违法违纪的，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。

自卫的原则不是以暴制暴打回去，而是同样起一个震慑作用，以行动告诉对方自己不是软弱可欺的。一般欺凌者都欺软怕硬，若看到欺负对象奋起反抗，多会心虚停止攻击行为，而如果被欺负者默默忍受，反而会让他更加得意忘形，从而持续攻击行为，直到达到目的为止。如果反抗后对方仍未停止攻击，应该在自卫的同时大声呼救求助，并且寻找机会逃走，保护好自身安全是最重要的。

人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方。唯一的就是麻痹对方，顺从对方的话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时获取信任，为自己争取时间，寻找机会逃走。