做了一个咨询，深入了解自己的生活模式，我是一个讨好型人格，从小讨好父亲，丑是母亲，在不知不觉中选择了站队，一边讨厌自己的母亲，一边又希望母亲能看见我，关心我，从小自己就丢失了自我，活成了一个没有目标方向，遇事选择逃避的我，过的是一个浑浑噩噩的我，这种没有目标没有方向，延续到我的婚姻，在婚姻大事中，我也是一个没有目标，只有逃避的人，逃避我的原生家庭，对未来的家庭和老公没有做出判断和选择，浑浑噩噩成家，浑浑噩噩度日

在家庭生活中对待老公对待孩子，我也没有一个明确的方式，不知道怎样正确的表达自己，有点随心所欲用情绪做事

在这个过程中我知道了，我自己自卑性格的来源是我丢失的来源，我要与自己和解，要接纳自己，与过去做个告别，重新开始，做回我自己，作为子女作为母亲，要用我自己好好的陪伴他们

要让自己改变旧有的生活模式，给自己定一个清晰的目标，我现在的目标就是要学好家庭教育，不只是为了孩子，更是为了我自己有一个兴趣和喜欢的事情

老师让我遇到事情要多用大脑，原来活了几十年，都是在情绪用事而没有用过自己的大脑😂