2023.3.4 第136篇

老大：就是心里的小孩力大，我也感觉到了。

我：比如你上课走神这个事。你认为你在教室里就该学习，但是你心里的小孩把你带跑了，跑到抖音跑到公园了。你心里的这个小孩就是一匹马，你脑子里的小孩拿来一根绳，挂到马的脖子上说：该起床上学了，该写作业了，该吃饭了该弄啥弄啥了，听课要认真了。但是脑子里的小孩一不注意，这匹马就想跑那就跑哪了。有个话叫胳膊拧不过大腿，意思就是腿想让胳膊往那走，胳膊就得往哪走。脑子里的小孩就是胳膊，心里的小孩就是大腿。

老大：你意思是我心里的小孩叫我走神，我改不掉了？

我：别急，还没说到这。当你不该累，累的时候，这个时候，你要先看看你心里的小孩想法是啥？你要给你心里的小孩做工作。你要想办法，你想的这个办法必须是你心里的小孩和你脑子里的小孩都能接受，最重要的是你心里的小孩要能接受。第一步，你要了解这两个小孩的想法，怎么了解。你把这三个凳子放整齐。

老大：为啥？

我：要用到这三个凳子。先给你讲个故事。一个小女孩双手抱着一只小兔子，小兔子受伤了。一个阿姨看到了就和她说：小姑娘，我是医生，我比你了解这只小兔子。叫我给它看看，可以吗？小女孩看看这个阿姨说：我比你更了解小兔子。小女孩把小兔子轻轻放在膝盖上。这个阿姨一看：原来小女孩没有右腿，而这个兔子也是一只没有右腿的小兔子。

老大：好可怜。你再讲一遍。

我又讲了一遍。

老大：最后又咋了?

我：没有最后，故事到这就停了。我讲这个故事想说的是这个小女孩和小兔子她俩有相同的地方，她更能体会到小兔子的心情，更能了解小兔子。小女孩就比这个阿姨更能换位思考了，意思就是她把自己想象成小兔子，她比这个阿姨更能体会到小兔子的心情。

老大：对，小女孩好可怜。

我：现在我们要用到小凳子了，这个方法叫“三个小凳子”。第一个小凳子是你心里的小孩，第二个小凳子是你脑子里的小孩，第三个就是你。现在发生了一件事：你看抖音，但是没看够。你心里的小孩和你脑子里的小孩意见不一致，心里的小孩总想回忆抖音上看到的内容，脑子里的小孩认为上课要好好听讲。两个小孩现在是又打又吵，谁也不听谁的。你现在先坐在你自己的凳子上，你说一下发生了什么事？你是怎么想的？

老大坐在第三个小凳子上，我用手机给他录过程。

老大：这两个小孩在打架吵架，一个想抖音，一个想认真听讲，他给他一拳，他踢他一脚，谁也不服谁。

我：这两个小孩在你身体里打架吵架，你什么感觉？

老大：我把他们两个都揍一顿。

我：你现在站起来。坐第一个凳子，这是心里的小孩。现在你不是你了，你现在是心里的小孩。你说说你这个事，说说你的看法。

老大：抖音那些内容是真的吗？是真事吗？还想看看不够，看了又害怕。要是想咋看就咋看就好了。我的朋友都有手机，我连个手机都没有。

我：站起来，坐第二个小凳子，现在你不是心里的小孩，你现在是脑子里的小孩。你想说什么？

老大：就知道走神，别人都在好好学，不认真听讲，吃亏的是自己。

我笑了。

老大：你把我当玩具了。

我：真没有这个想法。我一直在思考。

老二：我也想试试。

我：好。你老师和我说你早晨读书比别人少读好几遍，收拾东西慢，这个事你来坐坐三个小凳子。第一个凳子是你，第二个凳子是你老师，第三个凳子是妈妈。你来坐一下。

老二练习了一遍，重点讲述了自己也想多读书，但是柜子远，书多，收拾慢，自己也没办法。扮演老师时不知道说什么。只重复讲述事件，找不到解决办法。

我忍着不笑，又有点心疼。