2023.3.7 星期二 晴

一开日记，看到上次记录了一个关于流感的日记，今天要记录关于我和流感的日记，突然心情有点儿好。

周天带了一群孩子在老家玩儿，其实本来孩子们不需要我管的，但是毕竟邀请来我们家，并且孩子多，换了一个地方都比较新奇，也格外兴奋，老家后边有摞起来的饲料，也有机器，生怕孩子们不小心伤着，所以我就尽量跟着，又带他们出去玩儿，这一天实在太累了，累到我连烤羊的香味都没感受到，真的已经很久没有这么累了，当天下午嗓子开始不舒服，晚上就有点儿厉害了。

昨天早晨还早早起床给孩子们准备吃的，姐姐淌鼻血三次，并且流血还很多，我都在跟她一起处理。孩子们走后我还在书桌前听了一会儿直播，后来宜航和爸爸又回家了，宜航说"跟爸爸下棋他总是输，跟妈妈下棋的时候虽然也输，但是有时候也会赢，所以要跟妈妈下棋"，然后我就陪他下棋，最后果然是我输了，宜航笑的不大声，但绝对是发自肺腑的开心，果然孩子的笑很有力量。宜航是被送到学校门口拉着姐姐的手一起排队往学校走的时候，又被爸爸叫回来的，班里太多流感请假的孩子，所以想让他再缓一天。

如果说陪宜航下棋的时候，我觉得还好，不多久就开始发烧，中午的时候就烧的浑身疼，难受，我就下来晕晕乎乎的走走路活动一下。嗓子里像有一层膜，不敢触动，一触动就发出犬吠式的咳嗽，一咳嗽就扯着胃里往上翻涌，呕了两次，第一次是觉得早饭可能吃的太多不舒服，想去呕出来，其实这两天我基本没吃多少东西，只吐了点儿胃酸出来，第二次是我发烧很难受的时候，我想感受一下到底哪里最痛苦，不自觉的就是不停的流眼泪，心口里堵着，后来一下就吐了出来，瞬间觉得心口通畅了。当然发烧的标配是头疼，头晕，腰疼腿疼，手麻脚麻，没力气，想喝水，还下不去，撑着等到晚上都回家了，段夕斌给煮了一锅米汤，喝了米汤才感觉补充了一点儿能量。

最难受的时候是下午四点左右开始的，疼痛，难受都有，但整个人没有力量对抗了，想到了生宜航时的样子；又想到老了也会有生病难受的一天；又想到要接纳，接纳所有的，我尝试着用深呼吸去调整自己，去接纳现在所有的不舒服，果然在这个状态下的时候，会好很多。

后来听到孩子们在卧室里咯咯的笑，孩子的笑真的很有力量，很治愈。我也逐渐觉得好转了，至少最难受的时候过去了。