很久没写日记了，忙了好一阵子，直至昨天算是告一段落。

过去的一个周，还是挺特别的。妈妈住院，请假陪护，单位上的各种材料报送，医院、单位、家三头奔跑，自己身体也亮起了红灯，忙碌，不安，焦虑接踵而来。妈妈的住院是老毛病，挂几天针就可以出院，但因为刚挂完针免疫力低，加上最近是流感高发期，刚办了出院，接着又流感中招去小区前面的社区医院挂针。幸好没拖，挂了两天症状已经明显好转。好巧不巧的是请假陪床那三个半天，工作也正好赶上了个忙时候，报材料的电话一遍一遍，只能两头跑。而我自己上周因为头疼去测了个血压，直接飙升到200，想起近几年的查体卡送人的送人，过期的过期，突然觉得这几年真的没怎么在意过自己的身体，总觉得小毛病不断，但小时候偷偷把药扔床底的那个我一直没变，现在更是讳疾忌医，因为害怕不敢去检查。这次突然间顿悟了，有些东西不是你假装看不见它就不存在的，正视问题才会有解决的办法。去年女神节的查体卡今年女神节前一天终于用出去了，忐忑中度过了一天，拿到体检单那一刻稍稍放松了一些，还是小毛病不断，但也给了我改变的决心。现在想想，忙碌真的成为了焦虑最好的治愈方式，因为无暇去胡思乱想，忙累了便可以倒头就睡。但还是要正视一切，一样一样地捋顺。而且那样的作息也不赖，或许只有经历这样一遭才会珍惜所拥有的。

最近，两个孩子的懂事也让我感慨许多，平时对他们管得有些严，但实际上他们都比我想象中在意自己的学习，在意老师对他们的看法。到家后都各自到学习区写作业，复习，预习，背诵，练琴，阅读，其实想想贪玩的年纪承受那么多压力，也不容易。上个周和雯泽商量把舞蹈课停了，其实真的犹豫了很久，有点“食之无味，弃之可惜”的感觉。大概是觉得学了五六年，十级证书还没拿到手，但静下心考虑，这所谓的证书到底有什么用，如果确定不走专业，而且小学毕业后不会再学，那么它真什么都算不上，最终决定省下周末的两节课时间参加户外活动，之前几年因为周六周日的舞蹈，说是两节课，一折腾就是两个半天，还有钢琴课，再写写作业，哪也去不了。我不想再这样作茧自缚，也不希望孩子这样了。前天，嘉阳放学回来跟他姐姐闲聊，说自己作业会有点多，因为数学课上有道题当时不太理解做错了，晚上需要多加练习熟练熟练，那一刻，我竟有点心酸，怎么说还是个一年级的孩子啊，去年这个时候还光知道玩，啥都不会……其实在学习上，我太多时间放在姐姐身上，对他忽略太多，有时候把他交给孙同学，有时候需要他提醒。“妈妈，该出二类字注音了，需要阅读打卡了，需要录背诵视频了”，但他自己其实也在努力去做好，课本上歪歪扭扭的字迹，会有不明显的小错误，但笔记记得很全看得出来课堂听讲还蛮认真。突然感觉有些可爱。 他们慢慢长大了，越来越懂事，也会关心我，哄我开心。查体后，雯泽挂心的问候。姐弟俩在女神节送给我的手工花，简朴却可爱。嘉阳提示孙同学送我礼物的方式。都让我感觉到，孩子懂事了。

昨晚雯泽练琴的时候因为练不好着急了，我试着改变方式去跟她沟通，感觉明显好多了，她原本浮躁的心沉下了，其实细想她急躁一是长时间练不好，还一方面考虑我对她的看法，越是急躁越是出错。其实有时候慢节奏也可以高效率。

最后也给自己定个小小的目标吧，清淡饮食，七分饱，多活动，保持情绪稳定，少看手机，每天尽量在10-11点休息，尽可能保证每天中午有一小会的午休，尽可能每周末都能户外旅行，调整好状态解锁美好生活吧。