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今天看到了周围同事的努力，也要发愤图强😄
有个同事坚持每周六跑十公里，今天是第二周了，我也不管对不对膝盖好，先下载App再说，Keep，很好，它建议我先跑一公里，循序渐进。很不错，我们正好上大坝跑，一圈就差不多了，还呼吸新鲜空气。🤔
