2023.3.12 第184篇成长日记

今天一早跟着儿子起床，由于我和老公昨晚都睡得很早，早上醒的时候觉得浑身轻松！

第一件美好的事

我陪着儿子，老公一早出门上班去了。

早上陪儿子一起吃早饭，儿子吃饱我也吃了早饭。

第二件美好的事

上午公婆带着儿子去看老奶奶了，我留在家里睡懒觉

第三件美好的事

睡了一觉真舒服啊，9点多睡得，10点醒的，醒了起来收拾了收拾卫生，整理了儿子的书架，整理了零食箱子，接到婆婆电话说中午他们不回来吃饭了，在大叔家吃，让我自己弄点吃的。

第四件美好的事 不回来正好啊！我有自由的时间啦

中午12点半，莫名其妙神经兮兮，知道老公下午会早回来，就不行了非要让老公现在回来，老公有点为难但还是同意了，我又开始哭，又觉得自己没做到，又消耗了老公的爱，又作了，又开始自责。

过了一会儿子回来了，睡着了，结果一放到床上又醒了，要喝奶，感觉快睡着的时候老公到家了按门铃儿子又精神了。这下毁了，儿子彻底不睡了，哄了好久，最终我发火了，我把儿子扔到床上扔了好几次，吼他，最终儿子哭着在老公怀里睡着了。那一会我就不行了，我觉得老公早回来是哄我的，你还不睡觉，耽误老公哄我了。

最终儿子睡了，老公也睡了，我去上班了。

我又开始自责，给老公发信息，老公睡醒给我回，后来又给我说这只是人生中的小插曲，没关系。

我感觉得到了宽慰，感觉老公从内心真正的理解了我。

收收情绪，整理整理自己，这只是一个片段而已，接纳情绪，不内耗，做好当下。

生活还是要继续的

可是生活好麻烦啊，要是一睡不醒就好了

周三出去学习了，老公其中好几天都要加班忙碌，儿子在家可以吗？

写着写着莫名又哭了，如果和老公，儿子躺在床上一睡不醒就好了

其实我都明白，抑郁回来了，根据以往的经验，我可以肯定的是这比以前轻多了！！！比之前好了10分之九！所以这次很快就可以度过的～

我的优点：

1.早上照顾儿子

2.陪儿子吃早饭

3.认真工作

老公的优点

1.早上亲亲抱抱我

2.下午陪儿子

3.哄儿子午睡

4.帮儿子盖被子

儿子的优点

1.昨晚7点半睡得，今天早上6点半醒的，中间哭着喝了一次夜奶，睡得还挺好的 以为睡得早要半夜起来呢

2.早上吃早饭，一个蛋清➕红萝卜

3.下午睡到5点半，以为要睡到11点多呢，10点自己就说睡觉困了，喝了奶就睡了。