今天叫两个宝贝起床,用了一个新学的前置式起床方法,还别说,整体效果不错。他们不闹情绪,我的心情也不用焦虑不安。
平时哟们大部分父母叫孩子起床,其实就是在把自己的焦虑传递给孩子,快点起床,快点刷牙洗脸,快点吃饭,马上要迟到了……
从现在开始,我要学会控制自己的情绪,不要把自己的焦虑传染喝过孩子。