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总体来说，这几天和孩子的相处还是比较和平的。
偶尔的小矛盾，还是可以及时察觉问题的根源。根源在我，一天的劳累，有时会让我失去耐心，说活的音量逐渐升高。。。。。但最近我似乎可以暂停几秒钟，来思考，这是我的问题，是我累了，我烦躁，所以会发火，不是孩子的错。我这样是不对的，接下来情绪会平稳一些。
烦躁的原因有很多，我觉着长时间的看短视频，是罪魁祸首。不仅给我带来身体的不适感，还会让我的情绪不稳定。今天必须设置管控看短视频的时间，这是今天必须要做的。
