总体来说,这几天和孩子的相处还是比较和平的。
偶尔的小矛盾,还是可以及时察觉问题的根源。根源在我,一天的劳累,有时会让我失去耐心,说活的音量逐渐升高。。。。。但最近我似乎可以暂停几秒钟,来思考,这是我的问题,是我累了,我烦躁,所以会发火,不是孩子的错。我这样是不对的,接下来情绪会平稳一些。
烦躁的原因有很多,我觉着长时间的看短视频,是罪魁祸首。不仅给我带来身体的不适感,还会让我的情绪不稳定。今天必须设置管控看短视频的时间,这是今天必须要做的。