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现在是网络时代，无论家长还是孩子都喜欢玩手机，真的影响了生活节奏，半夜不睡，早上起不来，所以我们家里做了个休息计划，就是全家人每天晚上九点半准时上缴手机，熄灯睡觉，刚开始的时候真不适应，孩子说睡不着，太无聊，我说那就闭上眼睛数羊。
通过这将近一个月的表现来看，还是挺不错的，现在晚上不到九点半就主动上缴手机，早上六点起床，精神也好很多。时间安排的也会很合理
今天早上说咱做下今天的小盒作业吧，心情愉悦的完成了今天的第一份作业。
所以说自律，不仅仅是孩子，更是让家长为孩子做一个榜样！！
