甜味是幸福剂

2023年3月9日星期四晴，第288篇。

甜可以给人们带来美好的滋味；甜可以影响人的心情；甜可以给人带来幸福感。没有任何事情，是一块糖解决不了的，那如果有的话，那就得两块……

现在的生活离不开糖，饼干、馒头、零食……里面都添加了不少的糖，因此啊不吃糖块都足够我们的日常需求了，但小朋友们还总是特喜欢吃糖，吃零食，这就让我挺愁人的。后来呢，她们吃糖时就不给她们吃饼干零食了，又或者说她们吃饼干零食，就不再给她们吃糖块，这个方法很有效，但也有时做不到。

同时现在的水果含糖量都超级高，每次吃水果之后，都会给她们减少零食和饼干的摄入，同时还要少油少盐的生活，还真的是挺累人的呢。

甜味是必需品，但也不是非得需要吃糖才可以，水果也是很好的代替品呀，还有助于身体健康，因此少吃糖，多吃水果。