前几天孩子刚学会跳绳，能跳6个。并没有给他说目标是30个为之奋斗，而是把目标分解开，根据孩子最近情况，定一个他经过努力后能完成的目标。我给他当下目标是连续2次跳7个，半小时后孩子完成。

通常给孩子的目标太高则会挫伤积极性和自信心，太低则没有挑战性和进步。给孩子刚好的挑战，在孩子努力挑战后能成功，

最近发展区是心理学家维果斯基提出的理论，他认为学生的发展有两种水平：一种是现有的水平，也就是学生在活动中能够达到的、解决问题的水平；而另一种是学生通过学习以后，激发潜能之后，到达的发展水平。这两种水平之间的差异就是最近发展区。

最近发展区是脚手架的一个方面，可以通过以下几种方式实现：

• 能用心衡量孩子当下能力，预计能完成的任务量。

• 将总任务分解为较小的子任务，可以化解一项艰巨任务带来的压力。让学生通过完成子任务尽早获得成功，可以激发学生的学习动力。可以让学生知晓总任务，让孩子知道成功也要继续坚持，并且自己离最终的成功越来越近。

• 鼓励学生挑战自我，走出自己的舒适区，倾听他人的经验。