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去年12月中旬阳了之后各种后遗症，无力，胃痛，动不动不舒服，一直啥运动也不敢做。
前段时间发现我们舞友开始每天早上去广场锻炼了，默默关注了一段时间。每天想着明天开始，第二天早上感觉天又冷，人还没睡醒各种理由阻碍了行动，直到发现长久不运动身上真的会长肉。于是昨天早上下定决心开始行动。早上闹钟6点响起，快速起床简单洗漱，骑上电动车直奔广场。我去的晚，已经有很多舞友们在跳了，赶快加入大部队！
跳了两天早上，肩膀疼，胳膊疼，腿也疼，人说怪不得螺丝不用会生锈，长期不运动真的需要适应期，估计三四天就能适应！
回家的路上我在想，为什么要坚持锻炼？其实小部分原因是为了美和健康，更多的是想以身作则，给孩子做个好榜样，一个不上进的妈妈怎么能教育出来上进的孩子？改变自己远比改变孩子要容易！我们每个人都可以变更好！
