盼望着、盼望着周末的脚步到了，周六下午陪孩子学游泳。今天是孩子第一次学游泳的日子，她既紧张又兴奋。

下午约1点30分左右，爸爸驱车半小时我们一家来到了奥体健身馆，游泳馆在负一楼，首先映入眼帘的是整洁明亮的大厅，迎面而来的是真诚服务的工作人员，然后我们便进入了女更衣室，换好泳衣，戴好泳帽，一切准备就绪，我们来到了泳池，看见了蓝白相间、大小不一的两个泳池，湛蓝的水清澈见底，用脚试试感觉有点凉。瞧，池子里的孩儿们，在水中愉快地游来游去，就像一条条美人鱼在享受着游泳的乐趣。

我们首先在水池中泡一泡，让身体适应水温，在浅水区活动一下，这就是游泳前的热身运动，如果不做这些游泳容易腿抽筋。

孩子们一副跃跃欲试的样子，迫不及待的想到深水区，这时耳边传来了教练的声音：“学游泳要先学憋气才行！”于是，孩子们只能先站在池水中聚精会神地看着、听着。

教练先给大家仔细讲解了憋气的方法和要点，接着还亲自示范了一遍。然后，她们就在教练的指导下学着他刚刚示范的样子练习起来。在水中憋气可真难受呀，看似简单，做起来可真不容易。今天的整堂课都是练习憋气，因为学会憋气是学游泳的第一步，也是最重要的一步哦。

“良好的开端是成功的一半”，孩子们得好好练习憋气，下节课继续努力，这样一次次坚持下去，相信她们一定能学会游泳！让她们在学习游泳的同时学会克服困难、学会坚持。

只有坚持下去我们才会改变，才会变优秀！没有天生的优秀，只有日复一日，年复一年的坚持！水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量！坚持下去，终会美好！

认真，坚持，学习，改变，成长，未来的路上，和孩子一起做最优秀的自己！

亲子共成长，我依然在路上！