此刻，老公已经呼噜声如雷般响起（感觉最近很少有呼噜声了）这是他睡的最早的一次，每天都是12点以后休息。晚上我们散步回来后，我陪儿子聊会天，写写鼓励贴，洗刷。接下来的时光里老公看手机，我看手机。他打坐，我开始休息，所以几乎从来都是我休息的比他早。都知道要早休息，但每次都睡得很晚。别说是孩子不自律，大人有时候更放纵自己！孩子还有父母督促，成人谁喜欢被管被控制呢？

午饭后我照例问儿子，上学时间还用提醒吗？儿子照例回答不用，然后我就去午睡了。1点40分闹铃响起，我犹豫了一下要不要去看下儿子走了没有？几乎每次去看时儿子都已经去上学了。他中午很少午睡，一般是看看电视或者翻翻书就到上学时间了。今天居然意外的睡着了，赶紧喊儿子起床，儿子一看时间这么晚了，就开始哭，说太晚了。我赶紧抱抱儿子，说没事没事，还来得及，多耽误一分钟就多迟到一分钟。是想告诉儿子，遇事不要掉在情绪里，要尽快调整情绪投入下一段事情里。

儿子上学时间观念比以前好了很多，这是非常大的变化和进步！以前几乎每天都是最后一个到教室，早读时间结束了他才不紧不慢地去学校，老师习惯了他的习惯，从不点名批评也不催促他，我也不催促，因为越滴滴越慢。现在终于有了时间观念，基本都能做到不迟到，已是很大进步！

今天儿子放学居然想起来把语文书课本带回，先鼓励他，明早可以试着提醒他进行几分钟的语文朗读，再表扬。周末翻看儿子的语文课本，我跟儿子说现在的课本编的真好，那么多经典课文，古诗。温儒敏真的厉害，教材选编的真好，我一定要好好读一读！明早如果儿子不读书，我一定拿来读一下他们已经学过的课文，然后让儿子给我讲一讲。儿子说朱自清先生的《匆匆》就是辞藻堆砌，晦涩难懂，虽然会背了，到没有读出美感。但我觉得是好美的文章！

我的优点：

1.用心学习八段锦。

2.给同事指导课。

3.课堂上觉察并及时调整自己的一个念头。