2023年3月21日

一早把包放在位置上，去弥补昨天没有听到的课。我们一边讨论一边用自己的方式再去领悟。感恩师兄耐心的讲解和分享自己的笔记，让我不留遗憾！

等听完后回来，自己的包被放在边上，位置被坐上一位美女。而且她明知故问这是你的东西吗？当时我的感觉特别不舒服有点气愤又愤怒。然后深呼吸后重新找位置。

自己给自己说你来开智慧？还明知故问把我的位置拿去？

你来修心？还故意说不知道谁的笔记放在这，没有名字呢？

花了几分钟记录自己的感受，回去做情绪复盘，我是来修心的，坐在哪都一样，她喜欢我的位置那就给你，你开心就好，又不影响我学习，我何必要愤怒和生气呢？

幸好自己及时觉察自己的身口意，让自己觉醒！

今天的课还是有很多共鸣和感悟。

中午和妈妈打电话，我快递的东西拿到了。和妈妈讨论修行的问题，妈妈是位大智慧的妈妈，第一次好骄傲能成为她的女儿！

下午妹妹发信息说自己额头上有个包，按了就疼，我说这个要重视，明天请爸爸带去医院检查，妹妹打电话和爸爸说了。

我发信息问姐姐中午吃了什么，她说吃了饭团，妹妹也吃了，我回答说有你照顾妹妹，我在这很安心上课学习，真好。

大概4点左右，姐姐说还没吃饭，饿了，我说你们可以煮面条什么的，或者蛋炒饭，她说煮面条，我又说有你在照顾妹妹我也放心，让我可以专注学习。

晚上9点半，老公打来电话，说姐姐想和我打电话，我们一起视频，看到妹妹，我说有妹妹陪伴姐姐，我也欣慰，有姐姐照顾妹妹，我很放心。她们问我什么时候回家，好想我什么的。我说下周要去苏州，接下来要去广州，姐姐说带上我，我说不行，我是工作。暑假我去广州可以把你和妹妹一起带去。

很晚了，报了黄导398的课，听听课，和姐妹们才有共同话题。

美好的一天愉快地结束了！

感恩我的老公，照顾孩子，让我安心学习，你对我们的爱让我踏实学习，有你真好！

感恩我家姐姐，你照顾妹妹饮食，