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春天一到，孩子长个儿的速度变快，急需大量的营养供给，其中钙的需求量非常大，所以家长要及时为孩子补充，免得耽误身高发育。说到补钙，最好的方式是食补，可以给孩子多吃些高钙的食物。比如牛奶，豆腐，毛豆，裙带菜，芹菜……
