2023年3月20日 星期日 晴

亲子日记第1473篇

今天晚上，在美含妈妈的主持之下，迪美慧线上沙龙活动如期进行！管清华老师、志正妈妈、依诺妈妈、徐霞老师、真真老师、靖葳爸爸和我都围绕着主题：走在努力学习的路上，分享出自己学习的感受。因为这周白班时间有点紧，大脑里没有对这个主题过多的思考，所以，只能简单的分享出自己通过学习对情绪管理方面的认识。

在分享中，我首先提到许多学习家庭教育以后的家长，对自己情绪管理的一个误区。因为学习过家庭教育的家长，都知道面对着孩子的犯错和失利，对孩子发泄情绪，除了对孩子心灵造成伤害以外，对事情的本身没有一点作用。所以，面对这种情况，很多家长都学会了控制住自己的情绪。不再给孩子大吼大叫。然而，我通过自己分别在亲子日记写到第九十五篇、一百九十五篇和二百篇，几篇关于控制情绪的亲子日记，分别被武校引入他的教育碎思的经历！告诉大家，情绪虽然当时被控制住了，但是，因为当时没有掌握管理情绪的管理，情绪并没有在心里消失。而是全部都压到自己的潜意识里。在忍无可忍的情况之下，会引起一次巨大的爆发。而这时却会对孩子的心灵伤害更大。

因此，我个人认为，那些刚刚接触家庭教育的朋友们，不要认为学习了家庭教育情绪就应该不沾我们的边。也不要进入学习了家庭教育就不应该发泄情绪的误区。因为只有那些把一切事物都看淡，并且达到“空”“无”的状态的圣人和本身就具有“慢”“静”素养的人，才能真正做到情绪平和。而对普通人的我们来说，就算学习了家庭教育，也很难做到任何时候，都能保持情绪平和的境界！因此，我们也应该做真实的自己，有情绪该释放的时候就释放。只是释放的矛头，却需要尽量避开自己最亲最爱的人。比如：大吼几声或者捶打不能给自己造成伤害的抱枕等方式，都是一些既能发泄出自己的情绪，又不能伤害到家人的有效方式。

利津高级中学高一，四班 郭明迪爸爸