蔡康永曾说:“镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。”

生活中，很多人容易被别人的话影响，对一些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀。

但一味地闷闷不乐，只会折磨自己。

与其把别人的话放在心上，不如不去纠结和怨怼。

真正聪明的人，不会拿别人的错误惩罚自己，而是懂得放下，只因他懂得原谅他人也是在放过自己。

在意太多，只会浪费时间，与烂事纠缠，只会消耗精力。

周国平老师说：“如果痛苦，只因为你在乎，越在乎就越痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了你。”

佛说，放下他人的错，才能解脱自己的心。

很多时候，生气往往是因为自己不够大度，郁闷是因为自己不够豁达。心若放宽，一切便能看淡。

余生很贵，不要在烂人烂事上蹉跎岁月，我们的时间要浪费在美好的事物上，给更值得的人。

过不去的事要让它过去，放不下的感情要放下。只有翻过一页，才能书写另一页。事过境迁之后，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。

愿你在浮躁嘈杂的世界里，抛开焦虑和烦恼，让内心回归平和，与这世界温柔相拥。