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2023年3月27日 星期日 晴
今日摘抄
家长的愤怒来源于认知
容易生气，发脾气的家长，只要跟我把这句话大声说出来，你就会有意想不到的感受。
“我的孩子很聪慧，我的孩子很健康，我爱我的孩子，我的孩子也爱我，我只是不认可他的某些行为而已，但并不代表他长大以后，就一定是这样的人。”
我对孩子生气，发脾气，其实是源于我们对孩子有过高的期望，当孩子的实际表现跟我们内心的期望完全是天壤之别的时候，我们就会愤怒，你为什么不按照我的想法去做，你为什么这么糟糕，你如果不愤怒，必须要降低对孩子的期望，把对孩子的期望转移为对自己的期望。
