回归到正常的都市生活节奏后,慢慢地,压力、内耗又充斥内心……
每天忙的像个陀螺,总是没有自己的时间。
甚至很多时候会感到莫名地自卑、沮丧,最后归结为,是自己不够自信,不够强大……这就是典型的“精神内耗”。
但,真的是这样吗?