2023年3月18日，星期六，天气多云。

孩子来到这个世界上，周围的一切对他来说都是未知的，他们通过父母的表情、神态、语言、反应，一点点建立起对这个世界的认知。

其中，安全感是孩子心理健康的基础。尤其是0-3岁这一阶段，是建立安全感的关键期。

在这段时间，如果孩子能够受到父母或其他看护人的良好照顾，尤其是母亲，如能对孩子采取慈爱的态度，并且这种慈爱是经常的、一贯的和可靠的，孩子就会感到舒适与满足，建立起最初的安全感。

安全感充足且稳定的孩子，能够感受到自身的存在，确认自己的重要性，并对周围的人和外部世界产生信任和期待，成长过程中更有勇气和胆量对外探索。

而缺乏安全感的孩子，则会怀疑自己的存在，不能确信自己是被爱的，容易形成自卑、敏感的性格；还会觉得外部世界是危险的，容易紧张焦虑、胆怯退缩。

常见的表现有：

特别黏爸爸或妈妈，一刻也离不开；

在家小霸王，在外小老鼠：害羞胆怯、唯唯诺诺；

犯错后不肯认错，甚至逃避，拒绝道歉······

给孩子安全感，父母最好在孩子3岁前，自己带孩子，给他高质量的陪伴和亲密互动。

婴幼儿时期，饿了、渴了、困了、害怕了，及时识别到孩子表达的信息，积极满足和回应他的需求；

多和孩子肢体接触、亲密互动，如抚摸、拥抱、亲吻、做亲子游戏；

用充满爱和温柔的语气和孩子交流，不要对孩子冷漠、语言暴力、拿“抛弃”威胁孩子；

此外，父母还要注意保持情绪稳定，创造一个舒适、温暖、愉悦的家庭氛围，不要当着孩子的面争吵。