教育日记第1251篇

2023年03月31星期五 睛

孩子吃饭是很多妈妈感到头疼的问题,应该如何设立规则、执行规则呢?

场景:天天妈妈深知,儿童教育专家都在强调减少孩子吃饭的压力,但天天的确是不追着逼着喂,就不好好吃饭。妈妈试过很多办法，比如,这顿不吃,到下顿开饭中间没吃的，连水果也没有;比如,吃饭时只能在饭桌旁,离开就没的吃;又比如在饭桌上放个闹钟,20 分钟内必须吃完。但这些办法都不是特别有效。

关键词:松弛 安静 悠闲

在吃饭的问题上，教育专家主张先调整妈妈的心态:请妈妈深呼吸,接纳孩子。比如孩子在1到2岁时有一个“和饭”的过程,他喜欢将饭从这个碗倒到那个碗,往往弄得一桌子都是饭,在孩子的发育过程中,需要这种玩儿饭的自由。比如孩子在2岁左右表现出对零食的兴趣，如果这时孩子对品尝的发展需要受到了压抑,等三四岁进入执拗敏感期时，心理上对零食的占有就超过了品尝的需要。妈妈不妨先在吃饭的问题上学习如何尊重孩子的需要,允许孩子选择吃什么,吃多少,怎么吃。