2023.3.31    周五     晴

亲子日记第1592篇

       岁月如梭，转眼已是三月份的最后一天，抓住时间的这个小尾巴，来记录我此刻的心情和读书的感受及心得。

       今天又在接着读《自律的孩子有大格局》，科学研究表明，人有两个大脑：情绪脑、思考脑。如果把情绪脑比喻为发动机，那么思考脑就是方向盘和刹车。孩子的特点是情绪脑强大，而思考脑还处在发育阶段。日常生活中多给孩子提供选择的机会，只要让孩子选择，他就会去思考。跟孩子沟通的过程中，尽量多用“思考性语言”，少用或者不用“战斗性语言”。所谓战斗性语言，就是用指责、贬低、训斥的话，或大吼大叫的行为，刺激出孩子强烈的战斗精神，让孩子为捍卫自己而尖叫、哭闹、打滚，或者是顶撞父母。战斗性语言刺激的是情绪脑，启动了孩子的“刺激-反应”模式，这种模式一旦启动，不经过大脑思考，自动就会产生愤怒的情绪，进入战斗状态，采取激越的抵触和反抗行为。用战斗性语言，其实就是父母用情绪脑去撞击孩子的情绪脑，就像火星撞地球，灾难不可避免。

       除了战斗性语言，还有一种思考性语言，它包括两个方面：父母用思考脑经过思考后，冷静地说出理智的话，这些话启动了孩子的思考脑，让孩子进行思考。思考性语言能屏蔽孩子的情绪脑，关闭“刺激-反应”模式，让孩子变得冷静，开始思考。

       有一位著名的心理学家曾经说过一段意义深远的话：“在刺激与反应之间，有一片空间。在那片空间里，我们有能力选择自己的反应。在选择性反应中，我们获得了成长与自由。” 思考性语言能帮助孩子去做我们想让他们做的事，并且是源于他们自己考虑后的决定。比起听从别人的话，孩子们更喜欢自己给自己发出指令，并且从中能学到更多。比起我们的声音，孩子们更愿意相信那些来自于自己头脑的声音。当他们做选择时，他们在思考自己一旦选定了，同时也就学到了一课。这也是为什么父母从孩子很小的时候，就必须常常给他们提供选择，让他们思考的原因。

       通过看书学习，我又有了新的收获，有收获就会很快乐！相信以后与孩子的相处会更加融洽，亲子关系也会更和谐。背诵父母规第167天，亲子共成长我一直在路上，加油！