晚饭后，女儿做了一项电子作业，我们就去了彩虹广场，她和她的同学约好了。到了广场一看，我们是第一个到的，不一会朱煜铭来了，女儿和他先玩着，我和他妈妈跟着广场上的快走队锻炼了起来，不知不觉锻炼就结束了我们去找孩子，奇怪除了女儿和朱煜铭其他同学一个也没来，我们也不再等了就各自回家，回到家后，女儿坐在沙发上看电视，我说别看了快洗刷打卡睡觉，说了好几遍她就是不动，我把电视关了，她也就去洗刷，洗刷完就说困了不想打卡了，我没同意，她就吭吭叽叽的没完没了的说不想打卡，我说咱昨天晚上不是说好今晚打卡再睡觉的吗？她居然说没有，我让她好好想想，她还不承认有，我的火就拢不住了，直接就暴风雨似的吼了起来，可能她被吓住了，赶紧去打卡了，打完卡后，我问她想起来昨天说的话了吗，她说想起来了，我问她想做说到做不到的孩子吗？她说不想，看着女儿我后悔刚才怎么就没控制住发了火呢。我还要好好的学习，再遇到问题要用温和的语气，态度来解决。先惩罚自己读三遍父母规。