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健身记
秦艳

2023年4月1日,星期六,晴,亲子日记第21天

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今天儿子去健身房练了一下引体向上,我始终认为一个人拥有健康的体魄是第一位,儿子曾经去运动场拉过双杠,一个也没有拉起来了。体育锻炼不是一朝一夕的事,必须持久地坚持,今天一用力肚子就跟着颤,这还是已经瘦下来了,就是缺乏锻炼,每日上学车接车送,在校上体育课老师也是小心呵护。儿子必须得舍得用,我和他约定每晚和爸爸一起做平板支撑和俯卧撑,我负责监督 ,我怎么感觉责任太大了。

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