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2023年4月1日，星期六，晴，亲子日记第21天
今天儿子去健身房练了一下引体向上，我始终认为一个人拥有健康的体魄是第一位，儿子曾经去运动场拉过双杠，一个也没有拉起来了。体育锻炼不是一朝一夕的事，必须持久地坚持，今天一用力肚子就跟着颤，这还是已经瘦下来了，就是缺乏锻炼，每日上学车接车送，在校上体育课老师也是小心呵护。儿子必须得舍得用，我和他约定每晚和爸爸一起做平板支撑和俯卧撑，我负责监督 ，我怎么感觉责任太大了。
