2023年4月1日 星期六 晴 （亲子日记第397篇）

老话说得好，三岁看大，七岁看老，孩子的童年，模仿能力、学习能力、记忆能力、认知能力都是最强的，对他们一生的成长至关重要，甚至可以说起决定性的作用。而七岁之前的孩子们受影响最大、最深远的无疑就是他的原生家庭和他们的父母，可见父母对孩子的影响和成长起了至关重要的作用。

要想孩子成为什么样的人，首先自己要活成什么样的人，用实际行动去影响、引领我们的孩子。性格内向、 不爱说话的我，为了给孩子做个表率，引导孩子自信、阳光、大方，所以我接受了珺玉妈妈的邀请 ，担任了本期《十家链心》的主持人， 哈哈，居然不紧张。

今晚我提出的问题是，如果我们的孩子在学校被同学欺负了怎么办？遭遇校园欺凌了怎么办？

姝涵妈妈，子俊妈妈，浩霖妈妈和益萱妈妈分别发言，意见大致相同，首先平和的问明白事情的来龙去脉，小事让孩子自己处理，培养他们的自立能力，大一点的事情孩子不能搞定，处理不了了，要及时与老师和对方家长友好沟通，和和气气的处理问题， 大事化小，小事化了，然后适当安抚一下孩子，不欺负别人，但也不姑息被人欺负。

珺玉妈妈的总结，大致有四点， 第一，觉察孩子的反常，第二，问明白情况，与老师及时沟通，第三，安抚拥抱孩子，第四，对孩子做一下引导。

美丽善良的妈妈们都是那么通情达理，善解人意，懂得换位思考，喜欢理解他人，凡事以和为贵，这样的一群人在一起同频，个个都是女王，开心快乐放光芒！

最后由我做了总结：觉察到了孩子的反常和情绪了，

1冷静。人在冲动的情况下智商降低，甚至为零。心乱了，人就乱了，事儿也就乱了。一定要保持心平气和。

2要先处理情绪，再处理事情。

3倾听，共情。要和孩子站在同一立场，让他感觉到被爱。先听，不要着急打断孩子，更不要着急的劝说孩子， 而是要有同理心，告诉孩子他爸爸妈妈理解你的感受。

4接纳孩子的情绪，比如孩子哭泣，不愿意上学，一切的情绪都要宽容对待。

5安抚孩子，孩子没有安全感，他需要关心，抱抱。

6鼓励孩子一下， 感谢他的信任，感谢他将事情告诉我们，给我们一次帮助他们的机会。

7最后解决问题，联系老师，商量解决办法。

8引导孩子学会自尊自爱和自我保护。大致分为四个方面，第一，平时与同学搞好关系， 第二，遇到欺凌坚决说不，第三，安全第一，第四一定要说出来。