自尊是个体对其社会角色进行自我评价的结果，自尊水平是个体对其扮演的每一个角色进行单独评价的总和。孩子刚出生不会有自尊，不懂得自尊，但是孩子会把外在经验内化到自己心里，根据别人的判断来评判自己是一个什么样的人。孩子的主要抚养人对孩子的态度、评价会慢慢演变成孩子对自己的一个评价。积极的正面的评价会让孩子的内心充满阳光，消极的负面的评价会丧失孩子内心的自尊，甚至是遇到新事物是退缩的。孩子是父母的一面镜子，父母的言行甚至会影响孩子一辈子的生活。一个经常打压孩子的父母，他的孩子心理是不会健康的，更谈不上良好的自尊。在生活中对自我评价较低的人更在意外在客观世界对自己的态度，得到认可时情绪是高兴的，得不到认可时是低落的，不会关注问题本身，只会根据别人的评价来否定自己，觉得自己是无能的弱小的，从而更自卑，以致丧失信心。自我评价较高的人面对外界的否定评价时不会陷入情绪之中，会积极的面对问题本身，或改让自己进步，或接纳现状。在养育孩子的过程中父母或其他抚养人要强化好的，注意自己的言行，尤其是年龄小的孩子不要给贴标签，说孩子“笨”等之类的词。由此可见，养育人对养成孩子良好自尊的重要性。如何养成良好的自尊呢？1、给孩子建立一个适合孩子的目标，增大成功的经验，让孩子跳一跳能摘到桃子。在不断的成功中建立孩子的自尊，逐步建立孩子的自信。权威性父母对孩子提的要求，孩子通过努力能获得成功。目标要求不能过高，孩子即使努力也达不到的情况下，可能会干脆躺平。根据孩子的能力设定目标，通过努力可以得到成功，在不断地成功中建立良好的自尊。2、父母对子女要有更更多的关注、慈爱。“爱出者爱返。福往者福来”在爱中长大的孩子的他的心理是健康的、充满安全感的，在社会中自尊也会更高。3、对孩子的要求前后一致、双亲一致。不同的抚养人要求不同，孩子会容易钻空子，不利于孩子的教育，也不利于权威的建立，更不利于自尊的建立。管孩子只需要一种声音，父母站在同一条战线上，孩子才能更好地遵守规则。4、尊重孩子并给予其一定的自由。在孩子能力范围内让孩子自己做决定，在做决定中不断提高孩子的自尊。5、父母在教育孩子时，要通过做事让孩子认识到对错，明白事情中的道理，不要屈服于权威。当孩子有良好的行为表现时，家长给予及时的正能量的反馈，要关注孩子努力背后的行为部分去夸赞。6、扬长避短。“尺有所短，寸有所长”发扬自己的优势，避免劣势。

总之，在家庭教育中，尤其是抚养人对孩子养成良好的自尊至关重要。