网络是把双刃剑，既是孩子看世界交友的窗口，也是一座取之不尽用之不竭的“富金山”。但是，未成年人由于社会认识不足和自我防范意识缺乏，沉迷游戏会引发违法犯罪，带来游戏者生理、心理等方面的伤害。如何避免网络成瘾呢？1、和孩子平等对话，通过鼓励和认可，避免青少年寻求网络认同。言传不如身教，在和孩子相处时，父母放下手中的电子产品，多陪伴孩子。父亲在家庭教育中不能缺席，每天花点时间和孩子聊天，培养一两项共同运动，和孩子一起做家务。在平时的生活中寻找孩子的闪光点，不断强化优点，在生活中寻找自信，感受现实生活中的美好。2、关注学生压力，留意青少年通过网络逃避现实。引导孩子形成客观积极的自我评价，给予孩子恰当的期望，理性评价孩子的成功，用积极的心态影响孩子，设置合理的目标，通过宣泄、倾诉等方式帮助孩子缓解学习压力。3、培养孩子的爱好，转移兴趣点。引导孩子树立良好的兴趣爱好，引导孩子对大自然、美术、音乐等爱好，引导树立正确的思想观念。对兴趣爱好的选择，要依据自身的天赋和秉性，培养出稳定而持久的兴趣，经常性地训练切磋。4、充实现实中的各种体验，平衡现实和虚拟的关系。孩子在现实中得到满足就不会迷恋游戏。5、鼓励孩子与同龄人交流。6、自我控制力训练。从3岁左右就开始有意识的进行游戏训练，适当推迟孩子的满足感，让孩子学会等待，建立规则意识。一旦制定规则就必须严格执行。总之，家长要对孩子多点耐心、包容关爱，与孩子共同成长！