2023.4.3 第204篇成长日记

昨晚哄完儿子，看到群里的腾讯会议，哇塞！太好了！我赶紧进去听！

第一件美好的事

中途进去，认真听着，不知不觉就1个多小时了！到最后我听着听着我居然睡着了，不知道是老公给我关的手机还是我自己关的我已经记不太清了！

听到夫妻关系的一段，听到张姐说对待夫妻关系很容易放下，却面对孩子做不到。大体是这个意思

张老师对张姐说的一段话，让我也很有启发。

因为有需求，有需求没达到才会放不下。我放到自己身上，我对老公就是有需求，我期待恋爱的状态，我一直想回到恋爱的状态，像恋爱的时候那样频繁的聊天，频繁的打电话，下班来接我，或者周末出去玩，一起期待着见面。现在白天没有微信，有事才打电话，一点也不期待出去玩，因为一直有事。所以每当我想起老公现在不给我发信息，我就有情绪了，我们为此吵过很多次架，也商量过很多次，无用。张老师说有需求会对比，产生偏差后就有情绪。

是啊，那现在知道了，是因为内心有需求，那如何放下呢？我的这个问题就像很多妈妈放不下孩子的成绩一样，如何放下内心的需求呢？

昨天晚上水妈妈帮我回复，让我列出结婚后和结婚前的区别

婚前：

没有住在一起

白天我要工作，老公经常发信息

恋爱时间短 新鲜感

周末也一般都回家 也不经常见面

我上班的时候天天发微信聊天 分享日常 分享搞笑的视频

婚后：

天天住在一起

婚后一直全职，刚开始工作，工作不忙

婚后天天在一起 没有新鲜感

现在周末也天天在一起

现在没有微信 没有分享了 有时候我给他儿子的视频 他都没有点开

我想不出其他的了

昨天晚上吵架了，起因是我看老公手机，看到有一个陌生号码发的短信，是一个网址我看到这个短信还被点开过了我就点进去网址看了，是一个棋牌的网址我接着就退出来了，我还看到老公在微信上给一个同事分享的一个安装包写着什么海量视频，还有个文档一些教程之类的，朋克赛博什么的，我其实想问这个但是我又觉得是颜色的视频，我怕老公尴尬我没问，就问了短信，老公就生气了说你就这么不信任吗？这种乱七八糟的网址不能随便点开，没看新闻说点了之后你的信息都被透露了吗，我说我看到你看过这个短息了啊，没有小红点了，老公就非常生气，我也知道自己做错了，老公说就这么不信任吗，我做的还不够吗？我说可是我就是害怕啊，就是担心啊，老公沉默了一会说，你把我烟了就放心了。听到老公说这个，我感到非常难过，觉得老公没有站在我的角度想，没有安慰我。由于儿子还在旁边，我没和老公争辩，说孩子在这，我先哄了儿子睡觉。

儿子睡着后，老公和我聊，你到底在怕什么，我真是恨铁不成钢，我之前安慰你也不管用，每隔一段时间都来这么一次，你考虑过我的感受吗？我说因为我之前有过，所以我才怕你也会有。老公说我现在不具备这个条件，我自己的一摊子事，你凡事要分析一下，得具备一定的条件才会认识小姑娘和她发生关系，你觉得我现在具备这个条件吗？老公说你想想

随后老公去抽烟了，回来以后说，老婆我们现在这么好，孩子也好，一家人都这么好，咱们好好的，不乱想，行吗？我说嗯 随后一起打游戏了

反思：我确实不应该点开老公的短信，点开陌生的网址 我的不信任对老公也是一种伤害，老公觉得他已经做的很好了 我还不信任我们的婚姻，老公也是非常受伤的

这次的吵架，也并不是一件坏事，心理的疙瘩总要解开，总要直视面对，才不会惶恐，我突然意识到，我和老公婚前的变化，最大的变化是，结婚之前我是超级自信，有自己的生活，有自己的经济，婚后我非常的不自信 生活中全是老公 以老公的时间来安排自己 经济依赖老公

这次吵架，让我意识到，我的不信任也会伤害老公，我只顾自己，只想让老公安慰自己，却没有安慰过老公。让我意识到，最大变化是我不自信了，丢了自我。

从现在开始慢慢的找回来，在自己的工作和领域中去努力发光，在婚姻中去相信老公，老公给我发不发信息我也可以接受，说实话，内心还是期待的。如何放下这个期待呢？

怎么去相信呢？我也知道怀疑和担心只是诅咒，但是我不知道该怎么做呢？