亲子日记第479篇

2023年4月6日星期四天气小雨

今天的日记不知如何写了，这是我写日记以来最焦虑的一次，拿着手机，却打不出一个字。老大的月考成绩出来了，明明很努力，成绩却不理想。成绩有所波动，也属正常，但平时一直优异的英语，这次却不及格，完全不是她的水平。说实话我慌了，在她面前还要尽量装的若无其事，我也告诉自己不能以一次的成绩来给她贴标签，可还是不由自主的以我的标准找原因（打电话找老师，问老师她在课堂的表现）。我一直自认为自己是一个能冷静处理事情的妈妈，孩子的成绩还是把我打回原形。今天我完全不在状态，不适合与她沟通，我怕我不在状态的情况下会以我的观点看问题，怕不能解决问题，怕沟通不在一个频道…

总之我要平复一下心情，给自己一点时间。

今日反思：当情绪自己不能掌握时，不是处理事情的最佳时机，当下最重要的是处理好自己的情绪，才能正常的交流、沟通。