2023年4月8 星期六 1260

今天小组会议还是夫妻关系。我第一次这么近距离接受张老师的指导。感恩感谢。

分享了我这些年和老公的生活模式，总是认为自己付出的多，老公也不懂得认可，积在心里，互相伤害。看不到老公的付出，在家一手遮天。通过这两周的学习，我发现自己是多么珍惜和爱护这个家。其实这些年我们没有太大的矛盾，也没大吵大闹过最多的冷战也就是一星期，而且每次冷战都是我先低头认错。所以我委屈，我嫌弃他的不理解。在心里有这种情绪了，自己觉得是压心里不表达出来，但是潜意识是有的，我的行为举止也都出卖了我的本心。

今天张老师帮我分析，是我太强势了，压制住了老公，没给他发挥自己的机会，时间长我做习惯了，他也享受习惯了，所以我的委屈和渴望他的认可，他都发现不了，老公没学心理学，所以不会说我想听和我想要的。我的认知不到位，所以把本来幸福的日子过得不幸福。通过学习群里家人的带动我反思和老公的谈心，把事聊开了，我归位，把孩子的事还给孩子，把老公的位置让他做上把属于他的权力还给他。我只做自己做好儿子的妈妈做好妻子该做好的事。

我家问题不大，我一直相信我的是幸福的，我们没有住楼房没有好车，但我觉得很知足，老公每天都回家，孩子学习努力认真。我有喜欢的工作，赚的钱够花，必要时还能养家。真的是太感谢张老师，刘姐还有张艳老师了，感谢上周孙春主持分享主题夫妻关系。把我带出来了那么多，成长了一大截。继续努力继续加油继续学习。

十连心群里的家人感恩有你们。我们一起学习，一起幸福。

老公优点:三顿饭都回家来吃

早上送孩子上辅导班

收拾了衣柜

儿子主动学习+下午自己在家+晚饭后洗碗

我:认真工作+控制住要发的脾气+对谁都不期待+回家享受了父母的爱

张老师给我建议多反思多分享。语音组织不好。