2023年4月9日 星期日 天气晴

早上，参加单位组织的体检，人很多，排队很长。排队等待的空档儿，带闺女去光明眼科查视力、测眼轴。右眼没长度数，左眼涨了25度。测验完之后，把闺女送回家，她今天早上开始发烧，看起来很不舒服的样子。我随后又去继续体检，儿子跟着我一起。

检查完空腹项目后，跟儿子到门口的小公园里玩儿，儿子饶有兴致地爬石头，每爬到一块大石头上，都要摆个pose，让我给他照个相。于是，连续拍了很多与春天的约会。

下午检查完子宫附件后，我又去了芦河站，这是上级公司要调研的一个观摩点，现场、版面、讲解等都需要好好打磨。

回家时已经八点了，饭后检查闺女作业情况。她一直发烧，头晕，说看字都是斜着的，下午睡到三点多，被我打电话叫起来写作业。到了十点多，我看她这个状态也没什么效率，就让她洗漱睡觉，这个周作业有好几科没写完，只好跟老师说明情况。

关于作业，这个效率问题是我一直很头疼的，于是我们约法三章：一是必须有计划性，每科作业先估算计划用时，写完后将实际用时与计划对照，如果超时要分析原因，是估算不准还是遇到难题亦或是拖拉了，要弄清楚，避免以后再出现类似问题；二是要专心专注，心无旁骛，杜绝三心二意，提高效率和准确率；三是规定限时，不超过晚上十点半，保重睡眠时间和第二天的精力。

以上谨记，不能把所有精力都用在写作业上，必须专心专注、提高效率，留出时间来补弱提升。