今天白天的时候天气格外的好，风和日丽，万里无云，鸟语花香，本来想领儿子去公园骑自行车的，但是中午的时候多多少少有点热，于是我们决定，今晚“夜骑”

吃过下午饭，休息了一会，我和儿子带着水杯，一人一辆自行车，来到了小区前面的公园，我们骑行在公园里的林荫小道上，一路走来，我们经过了乒乓球场地，羽毛球场地，还有篮球场，足球场，儿童乐园，每一个场地里都是热闹非凡，人们都沉浸在运动的快乐中，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容，经过三年的病毒感染，人们对身体的健康越来越重视，大家也都知道了总有一个健康的体魄是多么的重要，“强身健体”已然成为了我们生活中不可缺少的重要一环，每个人都进行着适合自己的运动项目，我和儿子不紧不慢的从公园大门骑行到了终点，然后我和儿子商量，回去的时候我们看谁先到达公园门口，但是一定是在保证安全的情况下，儿子很爽快的答应了，于是我俩迅速骑上自行车准备出发，儿子猛踩脚蹬，跑在了我的前面，我故意骑得比他慢一些，一起奔向公园大门，终于，儿子比我快个五六秒到达了终点，虽然满头大汗，气喘吁吁，但是特别高兴，我也直夸他厉害。

运动使人快乐，希望每一个人都能运动起来，拥有一个健康强壮的身体。