2023年4月12日星期三晴

最近感觉自己的状态很差，内心很浮躁，不管干什么都静不下心来。明知道浮躁是一种并不可取的生活态度，但一时之间还是调整不过来。真害怕自己的这种状态影响到卓卓，所以这几天除了努力调节之外晚上都是让他自己进行复习和预习的。

浮躁的情绪并不是每个人都想要拥有的，但是浮躁的情绪也的确会在每天的实际生活中上演。这几天我一直试图通过听音乐和散步来分散自己的注意力，但是效果并不理想。仔细想想让自己产生浮躁的大多数原因还是来源于我这个凡事追求“完美主义”的个性，工作如此对孩子的要求亦如此。

所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”我也明白生活中诸事也是如此。所以，我努力的想办法调节自己的心情，不管是工作还是生活上，试着换个角度，换个方式去看待，坚决不能让自己成了情绪的傀儡。

而最主要的一点是我清楚的知道，孩子的成长离不开家长的教育，而在家教过程中，对孩子影响最大的两件事就是亲子陪伴与榜样作用。亲子陪伴给了孩子安全感与健康的心理环境，榜样作用让孩子能够更好的学习和积累知识，两者结合让孩子能够得以健康的成长，变得更加优秀。所以，我要努力改变自己，每天保持一个良好的心态，不以物喜不以己悲，让卓卓能够有一个健康快乐的生活环境。