蔡崇达在《皮囊》中说道：“我期待自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。”

我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋与美妙，找到和它们相处的最好方式。”

生活是晨起幕落，日子是柴米油盐。

我们走过半生，经历岁月的洗刷，读懂了人心，看透了生活，也领略过人心的冷暖。

这一生无论怎样，最终都要与自己和解。

有些事，不是原谅了，只是不想再提起；

有些人，还没释怀，但也是不会再想起。

不必去迎合谁，也不必在意谁的看法。

人生苦多乐少，长途跋涉之后，能一路相伴的，也只有自己。

回首此生，遇见悲伤，也曾捡拾欢喜，得也得、失也失了，好的没忘记，坏的也早已放下。

余下的日子只要健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。

很喜欢弗雷德里克·巴克曼说过的一句话：“悲伤和失落是永恒不变的，但如果一生都一直背负着他们，我们将无法承受。”

每个人都是独特的风景，不必仰望，也不必暗自神伤。

该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满自己的一段生命，这就是生存的全部意义了。

愿你回首往事时，不因碌碌无为而悔恨，不为虚度年华而羞耻，可以很骄傲地对自己说，你无负此生。