4月，不止春暖，还有花开。在这美好时节我来到了美丽的德州“明城”学校，参加了全环境立德树人.2023德州市“大德.好家风”系列宣讲培训学习。两天的培训，都是有中国儿童少年基金会腾飞计划家庭心理教育首席专家王立宁为我们讲授。“她把把高大上的理论讲的生动有趣接地气，我们不仅听的明白，还容易接受，对家庭教育有很强的指导意义。”这是我在学习中的最真实感受。

王立宁专家从如何建立立体式思维、建立立体式的教育观念、建立家庭思维和心理哺育十字箴言为我们分析讲述了家庭教育中的重点内容。

“教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”。王立宁老师站在台前用质朴的语言深入浅出地开始了她的讲解。

一、建立立体式思维

（一）立体式思维---角色立体

“你了解了过去的自己就了解了现在的孩子，你了解了现在的自己就了解了未来的孩子，你知道了现在的父母就知道了未来的自己。”用感同身受了解情感需求，在给予恰当的教育。

当王立宁老师讲到她的妈妈对她严厉的教养方 式时，我的脑海里浮现的是我管教孩子的场景，我当时就对旁边的孙美平老师说：“我对我儿子就是太严厉了”。我们母子俩在相处时，有时发生和原来相同的一个场景，他会用演绎当时的我，有时真的是深深地自责。当天晚上我给我济南上大学的儿子发了一条短信：“泽瑞，睡了吗？最近几天过得好吗？ 妈妈接触家庭教育越多，越感觉对你的陪伴不够多，小时候对你的陪伴质量不够高，真想让时光倒退20年，我们重新做母子......”，

“陪伴质量还不够高？100分就够了 ，别想着拿120了”我儿子的回复也瞬间让我破涕而笑，孩子就是这样，无论我们如何对他，他总是能够无条件的爱我们、接纳我们。

“孩子在我们知道来处，父母在我们看得见归途”一句道破角色立体的真谛。

（二）立体式思维--关系立体

“我和自己的关系，我和父母的关系，我和伴侣的关系”以上三个关系是我和孩子的关系的因。

学习回家后，我就把王立宁专家讲的夫妻关系的案例讲给了我的老公，尤其是她的婚姻和她讲的她闺蜜的婚姻，“家绝对不是讲理的地方，是讲情的地方。所有对外的要求都是因为和自己的关系不好。如果一个人喜欢被依赖而产生价值感，家人不是不关心，而是觉得这个人不需要......”我们聊了好久，很多时候是我们没有控制好情绪，而伤害到对方。珍惜当下，接纳一切，彼此滋养互相成就享受幸福。

教育中永远不能对立，家庭教育应该温柔以待，用“同理心”基于无我利他的爱！是雄鹰就让他展翅高飞，是小鸟就把他守护身旁。

（三）立体式思维--环境立体

如今的社会信息越来越通达，心却越来越远的。情感交流是问题，父母之间，朋友之间，亲子之间，情感生锈了，孩子内心就封闭了。环境是我们创造给孩子成长的阳光，水分和土壤。父母的改变从爱的质量开始，孩子呈现的一切都是果，往前追溯，什么样的原因造成这样的果。监护人要陪伴协助孩子成长过程的全部。家庭和睦是孩子健康成长的空气、土壤和水。要给孩子舒适的爱，只有情感环境好，孩子的内核力量才大，才能抵御外界的诱惑。

环境立体则告戒家长不应只追求外部环境，如买学区房、上名校等，而更应注重家庭环境和孩子情感环境的建设。王老师说，孟子的成就不仅是″孟母三迁"的环境选择，更是孟母的文化底蕴和她对孟子全面教导的结果。

二、建立立体式的教育观念

要建立立体式的因果概念。今天是昨天创化出的结果，明天是今天演变出的可能。孩子的进步是一点点进行地，也是一个由因到果的过程。在养育孩子的过程中，我们往往会采用一些自认为行之有效的方法，如：甩脸色、拍桌子、甚至上升武力战争。我们一步一步在升级自己的教育手段，而这些方式却给孩子的未来埋下了隐患。我们要透过现在孩子叛逆的果，看到过去教育手段的因，抓住当下教育时机，反思自己，改变自己。

记住：对牛弹琴不是牛的错！

牛顿第三运动定律告诉我们，当我们给出去一个力，势必会得到一个同样反弹的力。在面对孩子的时候，接纳所有的结果就是最好地选择，因为别人怎么对待我的方式都是我们自身决定的。真正的负责任就是，清楚明白今天孩子的一切行为都是我造成地，我们要把孩子当成一面“镜子”。

（一）镜子反射原理。爱自己是深入的了解和深度的接纳。家长改变自己的行为孩子改变行为。孩子说谎的时候有可能是不敢做自己，因为家长不允许。犯错以后说谎，启动自我保护机制，原因是成人不容错的态度的造成的。用正向引导代替负向强化，推卸责任，因为不推卸当时就会受惩罚，逃避的是责任和处罚，如果我们用的不是处罚方法，孩子才会更加信任我们家长。

（二）镜子折射原理。折射原理是我们某种行为造成这样的结果，施于孩子要求和指责的作用力，换成接纳尊重自然就会改变。教育一定要等待一个教育契机！最好的契机是孩子因为自己的行为付代价的时候最好教育！温柔而坚定的态度，气定神闲的坚持原则！停止错误就是成长的开始！

（三）镜子投射原理。

不喜欢不接受孩子身上的东西是不接受伴侣身上的一部分，通常孩子身上优秀会觉的随自己，孩子身上的缺点就是随伴侣。越抗拒的就会越出现，这是自己未完成的功课。不能接纳伴侣的行为在孩子身上延续。“触动”，伴侣之间互动的创伤没有处理，会投射在孩子身上。

【反思】

1.孩子身上有哪些缺点，对照自己是否有这样的缺点？进行修正。

2.伴侣身上有哪些缺点，对照自己是什么原因让他有这样的缺点，进行修正。

三、心理哺育十字箴言

0-3岁：陪伴。婴儿期，第一生育人和育人的陪伴很重要，最好一家三口一起入睡。3岁之前的孩子，还不能很好的理解这个世界的规则，这个时候，作为家长，我们能做的就是好好的陪伴孩子，在这个时候，我们对孩子的奖励要以情感的交换为主，而不能是物质的奖励，3岁的孩子给你东西吃，一定要吃，不能因为舍不得而选择留给孩子吃，这样孩子会认为给你你也不会吃，慢慢的他就不会给你了，也就不会分享。（3岁之前母亲陪伴不够，孩子没有安全感）

3-6岁：影响。这个时候的孩子要给他们建立规则感和安全感，并且要以自己的言行举止来影响他。1岁之前是“我要给”，3岁之后要学会规矩，延迟满足。（培养专注力、培养良好的作息时间和生活习惯，给孩子创造休息的环境）

6-9岁：支持。支持是增进感觉（培养良好的学习习惯、自我认同感）这时，家长的身份是协助者，而不是管理者，孩子此时遇到的最大的问题就是学习的问题，家长要协助孩子进行学习，而不是直接告诉孩子答案，（注意孩子吃饭时，尽量不要有情绪）

9-12岁：尊重。我们要无欲无求的爱孩子，不能因为孩子的某一个缺点，而否定孩子，我们尊重孩子，孩子才能自尊的活着，一个有自尊的孩子才能健康、快乐的活着。（在这个阶段全面的技能都要教会孩子，这个阶段培养并找到孩子的特长）

12岁之后：放手。12岁之前我们能做到并做好陪伴、影响、支持、尊重，那么12岁之后我们家长就可以放手了。此时，放手就是最大的尊重（被尊重、被信任是深层次的爱），让什么成为他自己。王立宁老师给我们举例说老鹰会在幼崽的时候，将小鹰退下悬崖，来帮助小鹰自己独立的飞翔，但同时老鹰是有能力在小鹰遇到危险的时候，将小鹰救起来的。

【反思】回顾自己的教养方式有没有遵循规律，没有的话及时修正，错过的及时补充。

四、如何建立家庭思维

解读原生家庭，为人儿女永不知足，很多时候我们不肯原谅父母的却是一场误会（大儿子和小儿子为父亲接班的事，小儿子多年不回家）让原生家庭成为滋养自己的土壤。

和父母在一起跟随他们的生活方式，客随主便；不住在一起按照各自的生活方式。

【反思】列举父母给我的东西，从而学会感恩父母。

两天的学习意义重大，尤其是立宁老师那句“我们无法选择做谁的后代，但我们可以选择做什么样的长辈”，让我深切了解到，家庭心理教育不是让我们把自己的问题归结于原生家庭，而是让我们成长和承担，做更好的自己，为自己的次生家庭重建新的健康心理基因，让爱回归该有的样子！

时光静好，与君语；细水流年，与君同。父母之爱是孩子生命的底色，给予孩子正确的家庭心理教育，打好心理健康基础，会影响他们的一生。有爱的父母才能养出有爱的孩子，有爱的孩子长大了才能组成有爱的家庭，有爱的家庭才能哺育出有爱的下一代，才能让爱沿着代际传递下去！