焦虑迷茫，多读经典

2023.4.21 周五多云（第41天）

成年人的世界难免焦虑迷茫，面对未来的不确定性，生活压力，竞争压力，人际关系，都可能使我们感到无助和失落，影响我们的生活质量和心理健康，面对这种情绪，每个人都有自己不同的方法，而我越来越觉得，只有读经典，才能从中汲取营养，培养宁静祥和的心境。

我从《论语》读起，边读边写边听边悟，把当日所读的章节，抄写在笔记本上，一字一句反复品读，不懂的地方查资料，听音频，有所感悟就在旁边记录，与平时读书不同的是，我读的非常慢，主要还是因为自己能力有限，悟性迟钝，需要反复揣摩，每次重复品味都有不同收获。

品读经典，我已在路上，希望能通过接近圣贤智慧，提升个人修养，凡事向内求，少抱怨，多反省，种下智慧的种子，静待扎根发芽。