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焦虑迷茫,多读经典
四年级九班曹梓赫妈妈

2023.4.21 周五 多云(第41天)

成年人的世界难免焦虑迷茫,面对未来的不确定性,生活压力,竞争压力,人际关系,都可能使我们感到无助和失落,影响我们的生活质量和心理健康,面对这种情绪,每个人都有自己不同的方法,而我越来越觉得,只有读经典,才能从中汲取营养,培养宁静祥和的心境。

我从《论语》读起,边读边写边听边悟,把当日所读的章节,抄写在笔记本上,一字一句反复品读,不懂的地方查资料,听音频,有所感悟就在旁边记录,与平时读书不同的是,我读的非常慢,主要还是因为自己能力有限,悟性迟钝,需要反复揣摩,每次重复品味都有不同收获。

品读经典,我已在路上,希望能通过接近圣贤智慧,提升个人修养,凡事向内求,少抱怨,多反省,种下智慧的种子,静待扎根发芽。

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