今天我的心情不好,孩子今天放学回来之后在身边叨叨叨,觉得烦的很,就想吼他,突然想起来我不能把这些情绪传到孩子的身上,就忍住没有发火,我耐心的跟孩子说今天晚上妈妈心情不大好,你能自己先去玩一会,妈妈想自己静一静,孩子很爽快的答应了,接着问我。妈妈是我让你不高兴了吗?我说不是,你懂事,妈妈是因为别的一些事情没有完成着急,所以心情不好,宝宝很乖,妈妈很欣慰,妈妈也会调整自己的情绪。听到宝宝的话,我在想当时如果我吼他的话,可能他会立刻走开,但是他的心会很难受,我放平心态和他解释他反而会理解,这样他也不会因为我的阴晴不定而心里怀疑自己或者难受,一定好好努力,做个情绪稳定的妈妈