你只要认真对待这个过程,你期待的那个结果一定不会差。
放松可以说是修行的第一课。
生活中人们最惯常的状态是紧张、对抗,对自己、对别人、对周围的一切都紧张兮兮。我们不喜欢生活在自己的掌控之外,任何一点不确定性都会让我们焦躁不安,所以我们总是神经质地忙碌着,即使身体没动心里也从没停过,深谋远虑,想防微杜渐。一帆风顺时,我们希望这种美妙的状态能一直保持下去,不想看到任何突发事件打破生活的完整平静。
身处顺境时时候,已是这样不安,陷入逆境会怎样惶恐更可想而知了。我们仿佛每天都头顶磨盘走来走去,感觉要被压垮了,世界缩小到只剩下眼前那一堆困难。以至于忘记生活原本就是变化无常,喜忧参半,甚至有点混乱的。哪怕我们耗尽毕生精力,也无法使它更可靠有序些。
修行只是让自己放松下来,不再对抗,习惯那种不确定性并安住于此,有人也把这称为自在。
儿子今天生日🎂,虽然我最近很忙,但今年还是觉得应该给儿子过一下生日。每年总是忘记。虽然今年也是在儿子的提醒下记得的。儿子很开心,哥哥弟弟妹妹都来给他庆祝生日。晓晸姥姥昨日又来看了他。同学每天还一如既往地给他送作业,感谢!感谢同学的帮助!感谢家人的惦念!愿他们一切都好!