昨晚观看了董宇辉老师在中国传媒大学演讲的视频，感触颇深。

董老师说：痛苦的本质来源于你对现状的不满，焦虑的本质来源于你成长速度太慢。如果你在默默无闻，持续专注做一件事情，请你要不断地暗示自己，你做的是对的事情。这是一个人的定力，一个人的定力最终能决定他走多远，跟聪明没有太大关系，往往坚持到最后的其实并不是聪明的人，聪明很多时候是智慧的天敌，所以请记住，定力很重要。运气永远会垂青那些时刻准备好的人，知识就是你的武器，书籍永远都是你的朋友。如果当年在西安工作那么忙的时候，晚上回家没有看书，如果在大学时因为极度自卑，每天就躲在宿舍里打游戏，也不去看书，那可能就不会有今天的自己。在演讲的最后，董宇辉给出了做人做事的几个建议：

第一个：就是专注，心无旁骛，万事可破。

第二个：要勤奋，付出不亚于任何人的努力，就连神明都会庇佑于你。

第三个：就是耐挫，通俗讲就是皮实一些，要培养自己的钝感力，你随便折磨我，我就是不放弃。

第四个：就是乐观，宁可要错误的乐观，都不要正确的悲观。

第五个：正确的初衷。正确的初衷是你的加持，是你的护身符，终有一天会成为你的铠甲和灯塔。

所以看了这个演讲，有种醍醐灌顶的感觉。尽管我也是芸芸众生中的一个平凡的存在，但也应该有自己的理想和目标。正如董老师所说：顺境中多做事，逆境中多读书，唯有书籍才能让我们看穿经天纬地，了解古往今来。

苔花如米小，也学牡丹开。万物皆有灵，众生都平等。为了我们自己那颗不甘于平庸的心，加油努力吧！