第102篇

2023.5.9星期二｀

早读的铃声响了，我起床看到还有名额，就连了麦。前段时间想读书自己没有勇气，也不敢一直拖下去。后来在照礼妹妹的鼓励下连了麦，不感说话，只听大家分享。连麦后万校长的鼓励和引导，终于突破了自我，提出问题李老师给出了详细的回答。在各位老师的引导下我终于遇毒不那么紧张，犹豫不决了，我能平静地对待每一件事，而且还敢于表达了。万校长所说要悦己达人。对待老公和孩子有情绪时要停留三分钟，再说话，不要带着情绪，这样对谁都不好。感谢万校长和老师们的指导和引领，真的谢谢你们！

好久没有和我的朋友聊天了。有时间只是发几句话，今天打了视频，朋友看起来老了好多，她告诉我你的白头发都有了，而且脸上皱纹比较多，显得老了很多。他说你不要想那么多，活好自己就行。想那么多干嘛？孩子都大了，房子车子也有了。多去人多的地方，跳跳广场舞，听听歌什么的，散散心，这样心情会比较好一点，对身体也好。不要每天呆在家里，想着太多的事情，自己给自己找压力，那样你会得抑郁症的。凡事想开一点，什么事情都会好的。谢谢我的朋友开导我，让我的心情放松了好多。知己知彼，还是我的朋友最了解我，看透了我的心。虽然我们不经常见面，但是我们互相牵挂着，有时间就微信说几句话。