2023年5月11日第五十八篇 好好爱自己才有能力爱家人 星期四 晴
爱自己是终身浪漫的开始。不论发生什么事情,要对自己的生理心理健康负责。
保持正常的作息,好好吃饭好好睡觉。当一个人过度紧张的时候其实是吃不下睡不觉的,但这个时候一定要尽量保持正常的生活作息。维持身体正常的机能,调整自己的情绪,没有什么坎是过不去的。
过好每一个当下,生活总要继续。当你足够努力时,好运一定会降临!