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2023年5月10日 周三
要保持情绪稳定
永远不要带着负面情绪回家，因为你回家的表情，决定了你家人的心情。照顾好自己的健康和情绪，人生就贏了一大半，其余的其余，自有安排。
如果吼能解决问题，驴将统治世界。学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。
保持情绪稳定的秘诀：永不期待、永不假设、永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。
