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【31】2023.5.17周三。 晴
芳芳

从昨天开始的,这种极度的不安全感,内心的不安,对未来的恐惧和担忧,一直缠绕着我,以至于对孩子频繁的问题,表现出不耐烦。我也知道这样是不对的……

对于老公,不想跟他说话,不想跟他有任何的互动交流,对孩子虽然表面没有任何问题,但是我知道,有很大的问题,孩子都是灵通的,他能感受到妈妈的不快乐,恐惧,不安……这些我都知道,但是这次我真的不知道该怎么去调整自己,以前我会觉得,我只要不开心,我老公都会哄我,所有的事情我老公都会顶着,就是突然觉得老公靠不住了,父母也是嫌弃了,妹妹也不再替自己保密了,自己也成了被老天抛弃的孩子……我需要释放,需要解压

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