这两天，我更多的是跟妹妹家俩孩子在一起度过的。小外甥俩人很有情绪化，可以说情绪很不稳定，很容易被情绪左右着，对事情也很敏感。一不小心就伤心💔，很小的事儿就容易生气，也会伤心的流泪，躲到一边去。有时候被鼓励也能开心的笑，想引起更多人注意，又经常是孤独的玩手机，玩玩具。也许是父母这两年吵架，家庭氛围不好，孩子们生活环境极不安全。我体会到夫妻感情不合，首当其冲是对孩子造成心理创伤。 我妹妹自己心情不好的时候，经常吵孩子，或者拿孩子出气。两个小孩淘气了也不看火候，挨打也是家常便饭。从中，我看到了情绪的重要性。两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。如果情绪不对，内容就会扭曲，因此，没有良好的情绪，说的再多也只是发泄。

沟通的目的是解决问题，一定要调整好自己的情绪时刻保持清醒，确定自己不会被与解决问题无关的事情激怒之后,再开口让对方无语或者生气，只会激化矛盾,从而产生新的问题。请记住:如果吼叫能解决问题，那么驴将统治世界!